kontrolleradgalenskap

I dag gav jag en väninna tipset att om hon nödvändigtvis ska älta saker, så ska hon göra det, men bara i 10 minuter åt gången och sedan ägna sig åt något annat.
Det brukar jag köra med och det funkar ganska bra.
Vill man kan man skriva ned det man ältar och på så sätt få ut det ur skallen på ett rätt effektivt sätt.
Att planera sitt ältande kan vara svårt till en början, men det går så småning om.